Programme d’entraînement
Un programme structuré selon votre objectif, avec une progression claire et des exercices pensés pour le matériel inclus.
NovaBox
Choisissez votre objectif ci-dessous. Sèche correspond à la perte de gras, Masse correspond à la prise de muscle.
€79,00
NovaBox — Ce que vous recevez
Une box pensée pour un objectif clair : Sèche pour perdre du gras, Masse pour développer du muscle. Du matériel utile, un programme structuré et un guide nutrition pour vous entraîner efficacement à domicile.
Une expérience complète et guidée
Retour 14 jours
Box complète
Plan clair & progressif
Guide nutrition
Un guide simple et concret pour mieux manger selon votre objectif, avec des repères utiles et les erreurs à éviter.
Équipement ciblé
Un kit cohérent, utile et sans superflu, sélectionné pour rendre l’entraînement à domicile réellement efficace.
✓
Corde à sauter ajustable
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Roue abdominale + mousse de protection
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Élastique en 8 pour l’activation du haut du corps
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Poignées push-up pour plus d’amplitude et de confort
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Poignées de grip pour travailler la préhension
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3 bandes de résistance
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6 bandes de résistance cumulables + barre
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Poignées ergonomiques + mousquetons
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Ancrage de porte renforcé
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Charge ajustable simplement selon votre niveau
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Travail complet du haut et du bas du corps à domicile
1
Choisissez votre objectif : Sèche ou Masse.
2
Recevez votre NovaBox chez vous, avec le matériel et les supports prévus pour votre objectif.
3
Suivez le programme, appliquez le guide et progressez séance après séance.
Que contient la NovaBox ?
La NovaBox contient le matériel correspondant à votre objectif, un programme d’entraînement et un guide nutrition pour vous accompagner de façon claire et structurée.
Quels sont les délais de livraison ?
Le délai de livraison moyen est de 3 à 5 jours ouvrés.
Y a-t-il un abonnement ?
Non. Il s’agit d’un achat unique.
La box convient-elle aux débutants ?
Oui. La NovaBox a été pensée pour rester claire, progressive et exploitable à domicile, même si vous partez de zéro.
Pourquoi NovaBox ?
NovaBox n’a pas été pensée comme un simple kit de sport. C’est une solution claire pour s’entraîner chez soi avec un objectif précis, du matériel cohérent et un cadre facile à suivre sur la durée.
Une logique simple
1
Vous choisissez un objectif clair : Sèche pour perdre du gras, Masse pour développer du muscle.
2
Vous recevez une box cohérente avec le matériel, le programme et le guide adaptés à cet objectif.
3
Vous avancez sans vous disperser, avec un plan plus simple à suivre qu’une accumulation d’achats ou de conseils contradictoires.
Pensée pour la maison
NovaBox a été conçue pour rendre l’entraînement à domicile réellement praticable : pas besoin d’une salle, d’un abonnement ou d’un matériel encombrant. Le contenu de la box a été sélectionné pour rester utile, polyvalent et facile à utiliser chez soi.
Pas de superflu
Pas de machine inutile, pas de formule compliquée, pas d’abonnement mensuel. Vous achetez une box complète, pensée pour être utilisée directement, avec une logique simple : vous équiper correctement et vous donner un vrai cadre de progression.
À qui ça s’adresse ?
Aux personnes qui veulent une solution sérieuse mais accessible : débutants, profils en reprise, hommes ou femmes qui veulent enfin un système plus clair pour progresser à domicile sans se perdre dans mille vidéos, programmes ou achats séparés.
Pourquoi ça fonctionne mieux
Quand l’objectif, le matériel et le cadre vont dans la même direction, il devient plus facile d’être régulier. NovaBox réduit les frictions : moins d’hésitation, moins d’improvisation, plus de clarté dans ce que vous devez faire semaine après semaine.
Ce que vous achetez vraiment
Vous n’achetez pas seulement du matériel. Vous achetez un point de départ plus structuré, plus propre et plus motivant pour construire une transformation physique à domicile avec une vraie logique derrière.
Sèche ou Masse : choisissez la bonne NovaBox
Les deux versions suivent la même logique : vous donner un objectif clair, le bon matériel et un cadre simple à suivre chez vous. Ce qui change, c’est la direction du travail.
Deux objectifs clairs
Cadre simple à suivre
Pensée pour la maison
La version Sèche est faite pour vous si…
1
Votre priorité est de perdre du gras, relancer votre condition physique ou retrouver une routine plus régulière.
2
Vous cherchez quelque chose de simple, direct et motivant, sans avoir à composer vous-même votre matériel.
3
Vous voulez une box pensée pour bouger davantage, travailler le gainage, l’intensité et la régularité à domicile.
Ce que contient la Sèche
1
Un matériel orienté dépense, mobilité et renforcement : corde à sauter, roue abdominale, élastique en 8, poignées push-up, poignées de grip et bandes de résistance.
2
Un programme structuré pour vous donner une direction claire au lieu d’improviser vos séances.
3
Un guide nutrition pour accompagner l’objectif sans tomber dans les extrêmes.
La version Masse est faite pour vous si…
1
Votre priorité est de développer du muscle, gagner en structure et progresser sur un travail plus orienté tension et résistance.
2
Vous voulez vous entraîner sérieusement chez vous sans dépendre d’une salle ou de machines encombrantes.
3
Vous cherchez une solution plus claire pour travailler le haut et le bas du corps avec une progression simple à gérer.
Ce que contient la Masse
1
Un kit centré sur la résistance progressive : bandes cumulables, barre, poignées ergonomiques, mousquetons et ancrage de porte renforcé.
2
Un programme structuré pour vous guider séance après séance avec une logique plus facile à suivre.
3
Un guide nutrition pour accompagner la prise de muscle de manière plus propre et cohérente.
Choisissez Sèche si…
Votre priorité numéro un est de perdre du gras, de vous remettre en mouvement ou de retrouver une meilleure forme générale.
Choisissez Masse si…
Votre priorité numéro un est de construire du muscle, gagner en résistance et suivre un travail plus orienté développement physique.
Si vous hésitez…
Prenez la version qui correspond à votre objectif dominant aujourd’hui. Mieux vaut une direction claire qu’un choix trop large et flou.
Faut-il déjà être sportif ?
Non. Les deux versions ont été pensées pour rester exploitables à domicile, avec une logique claire et une progression plus facile à suivre qu’en partant de zéro seul.
Faut-il beaucoup de place chez soi ?
Non. La NovaBox a été conçue pour un usage à domicile, sans installation lourde ni pièce dédiée.
La box remplace-t-elle une salle ?
Elle a surtout été pensée pour vous permettre de progresser sérieusement chez vous avec un cadre plus simple, plus cohérent et plus accessible au quotidien.
Pourquoi ne pas simplement acheter le matériel ?
La NOVABOX vous offre une expérience complète, unique et guidée, avec des guides, des supports d’aide, des QR codes, un programme complet et du matériel parfaitement adapté à l’entraînement prévu. En outre, la Novabox, c’est bien plus que du matériel : c’est une véritable expérience de transformation complète pensée pour vous, depuis chez vous.
Contenu exact de la NovaBox Sèche
Voici le contenu matériel de la version Sèche, avec les principales informations utiles pour savoir exactement ce que vous recevez.
Dans votre box
1
1 corde à sauter réglable.
2
1 roue abdominale avec poignées gainées pour un travail plus stable.
3
1 paire de poignées de pompe démontables.
4
1 pince à main pour le travail de préhension et le renforcement des avant-bras.
5
1 tapis / genouillère de protection pour les exercices au sol.
6
3 élastiques de résistance avec plusieurs niveaux de résistance pour varier l’intensité des exercices.
7
1 brochure d’entraînement imprimée NovaBox Sèche.
8
1 guide nutrition imprimé.
Détails techniques
Type de kit
Kit d’entraînement à domicile 5-en-1 avec accessoires complémentaires.
Contenu principal
Corde à sauter, roue abdominale, poignées de pompe, pince à main, protection pour les genoux et 3 élastiques de résistance.
Élastiques
Lot de 3 élastiques avec plusieurs niveaux de résistance pour adapter la difficulté selon l’exercice et le niveau.
Roue abdominale
Conçue pour un travail de gainage et d’abdominaux avec une prise en main plus stable grâce aux poignées gainées.
Poignées de pompe
Poignées démontables pensées pour améliorer le confort et la stabilité pendant les pompes.
Corde à sauter
Longueur ajustable pour mieux s’adapter à l’utilisateur.
Utilisation
Conçue pour l’entraînement à domicile, avec un focus sur le gainage, le renforcement et la dépense physique.
Niveau
Adaptée aussi bien aux débutants qu’aux profils plus avancés.
Les visuels et certains détails de finition peuvent légèrement varier selon les approvisionnements, sans modifier la fonction ni la logique de la box.
Contenu exact de la NovaBox Masse
Voici le contenu matériel de la version Masse, ainsi que les principales informations techniques utiles pour savoir exactement ce que vous recevez.
Dans votre box
1
1 barre démontable en 3 sections, conçue pour être montée et démontée facilement.
2
6 bandes de résistance au total : 2 x 10 kg, 2 x 13 kg et 2 x 18kg.
3
2 poignées / sangles 2-en-1 pour une utilisation plus polyvalente selon les exercices.
4
1 ancrage de porte réglable pour varier les angles de travail à domicile.
5
1 brochure d’entraînement imprimée NovaBox Masse.
6
1 guide nutrition imprimé.
Détails techniques
Type de résistance
Bandes élastiques en latex naturel.
Structure de la barre
Barre métallique démontable en 3 parties, avec prise en main gainée.
Niveaux inclus
2 x 10 kg, 2 x 13 kg et 2 x 18 kg
Résistance cumulée
Jusqu’à 80 kg de résistance cumulée au total selon la configuration utilisée.
Réglage
Longueur des bandes ajustable pour mieux adapter le travail à votre morphologie et à votre niveau.
Utilisation
Conçue pour l’entraînement à domicile, avec travail possible du haut et du bas du corps.
Taille conseillée
Convient en priorité aux utilisateurs d’environ 155 à 185 cm.
Les visuels et le contenu exact peuvent légèrement varier selon les approvisionnements, sans modifier la fonction, la logique ni l’objectif de la box.
Dernière étape
Le sport à domicile, mais enfin bien cadré.
NovaBox n’essaie pas de remplacer toute une salle avec des promesses absurdes. L’idée est plus simple : vous donner une vraie direction, le bon matériel et un système plus facile à suivre dans la vraie vie.
✓
Vous choisissez un objectif clair : Sèche ou Masse.
✓
Vous recevez une box cohérente, pensée pour être utilisée chez vous sans vous compliquer la vie.
✓
Vous évitez les achats séparés, les hésitations et les systèmes trop flous pour tenir sur la durée.
Ce que vous obtenez ici: ce n’est pas juste du matériel. C’est un point de départ plus propre, plus motivant et plus facile à tenir quand on veut reprendre ou progresser.
Comparatif rapide
Ce qui change concrètement au quotidien
Critère
Salle de sport
NovaBox
Déplacement
–Temps à prévoir
✓Chez vous
Engagement financier
–Abonnement récurrent
✓Achat unique
Démarrage
–Souvent plus lent
✓Simple et direct
Clarté du matériel
–Beaucoup d’options
✓Kit ciblé
Souplesse
–Horaires / trajets
✓À votre rythme
Objectif
–Cadre souvent à construire soi-même
✓Sèche ou Masse
Passez à l’action dès maintenant.
Retrouvez un cadre plus simple, plus propre et plus motivant pour faire du sport à domicile.
Ajouter au panierQuestions fréquentes
Quel est l’engagement derrière la NovaBox ?
Nova repose sur une promesse claire : fournir une solution sérieuse, complète et accessible pour progresser sans dépendre d’une salle de sport grâce à une méthode cohérente, du matériel utile, et un accompagnement réaliste.
Le paiement est-il sécurisé ?
Oui. Le paiement est 100 % sécurisé via un cryptage SSL conforme aux normes bancaires. Vos informations ne sont jamais stockées.
Le guide nutrition convient-il à tous les régimes ?
Le guide ne suit pas de régime restrictif spécifique (végétarien, keto, etc.), mais propose des repères simples, réalistes et applicables pour la sèche ou la prise de masse. Vous saurez quoi, comment et pourquoi manger avec des explications claires, et des exemples de repas adaptés à vos objectifs.
Est-ce adapté aux débutants ?
Oui. La NOVABOX a été conçue pour convenir aussi bien aux débutants qu’aux profils plus avancés. Chaque programme commence par une phase d’adaptation progressive.
Une question ?
Contactez-nous très facilement par mail : contact@lanovabox.fr pour toutes demandes ou via notre formulaire de contact disponible dans la section "Nous contacter" sur le menu de votre écran.