Programme d’entraînement
Version Sèche ou Masse, séances progressives, guidées et illustrées. Accessible depuis votre espace client.
Nova E-Box — Ce que vous obtenez
Programme digital + guide nutrition + équipement aligné à votre objectif. Des résultats concrets, à domicile.
Livraison 6-10 jours
Retour 14 jours
Accès immédiat
Plan clair & efficace
Guide nutrition
Repères de portions, exemples de repas, erreurs à éviter. Zéro extrême — 100% concret.
Équipement
Un kit utile, sans superflu, parfaitement compatible avec le programme. Tout s’utilise chez vous.
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Corde à sauter ajustable
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Roue abdos + mousse de genoux
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Élastique “8” (activation épaules/dos)
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Poignées push-up (amplitude & confort)
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Poignées grip (force de préhension)
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2 Bandes de 15kg et 30 kg
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6 bandes de résistance cumulables + barre
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Poignées ergonomiques + mousquetons
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Ancrage de porte renforcé
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Progression simple : charge ajustable par addition
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Ciblage complet haut/bas du corps à domicile
1
Choisissez votre objectif Sèche ou Masse.
2
Recevez le matériel + accès digital immédiat au programme & guide.
3
Suivez le plan, progressez semaine après semaine. Résultats concrets.
Quand vais-je recevoir l’accès au programme ?
Immédiatement après l’achat : votre espace client s’ouvre avec le programme et le guide.
Quels sont les délais de livraison ?
Livraison suivie. Les délais sont de 6 à 10 jours.
Y a-t-il un abonnement ?
Non. Un seul achat, accès à vie au contenu digital.
Et si la taille/résistance ne me convient pas ?
Contactez-nous : on vous guide pour ajuster la résistance (Masse) ou les exercices (Sèche).
Nova E-Box – Votre transformation immédiate
Une box. Un plan digital. Conçue pour vous faire progresser — à la maison, sans salle ni abonnement.
Ce que vous recevez
1
Programme d’entraînement (digital) — Sèche ou Masse, séances progressives, claires, illustrées, accessibles depuis votre espace Nova.
2
Guide nutrition en ligne — repères simples, exemples de repas, astuces; zéro extrême, 100% durable.
3
Kit d’équipement complet — adapté à l’objectif choisi (voir détails ci-dessous).
Kit d’équipement
Version Masse : bandes à résistance cumulable + ancrage de porte — progression simple, développement force & volume.
Version Sèche : corde à sauter, roue abdos + mousse, élastique “8”, poignées push-up, poignées grip.
Pourquoi Nova E-Box ?
Clarté (programme + nutrition en ligne), polyvalence (un kit, des dizaines d’exos), motivation (pas d’app compliquée ni abonnement), accessibilité (prix juste, livraison rapide).
À qui ça s’adresse ?
Débutants, anciens sportifs, femmes et hommes — celles et ceux qui veulent un plan simple, direct et efficace, avec des résultats visibles sans salle.
Notre engagement
Un seul achat, pas d’abonnement. Accès à vie au contenu digital. Matériel robuste pour s’entraîner partout.
Comment ça marche ?
1
Choisissez votre objectif : NovaBox Sèche ou Masse.
2
Recevez votre box (équipement) + accès à l’espace digital (programme & guide).
3
Suivez le plan : séances guidées, progression incluse, résultats suivis.
Tout ce que tu reçois avec la Nova E-Box
Programme + nutrition en accès digital, et un kit d’équipement utile — rien d’inutile. Choisis ton objectif et suis le plan.
Accès digital immédiat
Plan clair & progressif
Matériel utile, durable
Version Sèche — Perdre du gras
1
Programme digital Sèche : séances guidées, progressives, faciles à suivre.
2
Guide nutrition : repères de portions, exemples de repas, erreurs à éviter.
3
Équipement : corde à sauter, roue abdos + mousse, élastique “8”, poignées push-up, poignées grip.
Version Masse — Prendre du muscle
1
Programme digital Masse : progression structurée force & volume.
2
Guide nutrition : repères simples, exemples concrets, durable.
3
Équipement : bandes de résistance cumulables + ancrage de porte (plusieurs niveaux).
1) Choisir l’objectif
SÈCHE ou MASSE : votre plan et le kit suivent l’objectif.
2) Recevoir & accéder
Kit expédié chez vous + accès digital immédiat au programme & guide.
3) Suivre le plan
Séances guidées, progression incluse, résultats mesurés semaine après semaine.
Est-ce adapté aux débutants ?
Oui. Les séances sont guidées et proposent des variations selon le niveau. L’objectif est la clarté et la progression.
Faut-il une application payante ?
Non. Vous accédez au programme et au guide nutrition directement en ligne, sans abonnement.
Et si je n’ai pas beaucoup de temps ?
Les séances sont efficaces et pensées pour tenir dans une vraie vie bien remplie. Vous savez quoi faire, quand, et comment.
Livraison & retours
Expédition suivie en France métropolitaine. Droit de rétractation 14 jours (produit neuf, complet, non utilisé).
Ils l’ont fait. Vous aussi.
Des centaines d’entraînements lancés depuis chez eux. Des résultats simples, concrets. Voici quelques retours et nos garanties pour vous décider sereinement.
Avis clients
★★★★★
“Plan super clair, j’ai repris le sport sans prise de tête. 3 semaines et déjà + d’énergie.”
— Amine, 32 ans • Objectif Sèche
★★★★★
“Les bandes + ancrage de porte c’est top. Je sens vraiment les muscles travailler à la maison.”
— Laura, 27 ans • Objectif Masse
★★★★☆
“Accès digital immédiat, j’ai commencé le soir même. Routines courtes mais efficaces.”
— Hakim, 38 ans
Paiement sécurisé
Livraison suivie
Accès digital immédiat
Support rapide
Nos garanties
🛡️
Paiement sécurisé
SSL & prestataire de paiement reconnu. Vos données restent protégées.
🚚
Livraison suivie
Numéro de suivi communiqué dès l’expédition de votre E-Box.
⚡
Accès immédiat
Programme & guide disponibles dans votre espace client dès l’achat.
💬
Support réactif
Réponse sous 24–48h ouvrées. On reste disponible si besoin.
Ce que disent les utilisateurs
Simplicité, constance et résultats. Le combo programme + nutrition en ligne maintient le cap sans surcharge d’infos.
Le matériel inclus
Un kit par objectif, sélectionné pour être pratique, robuste et efficace à la maison. Format carré pour bien visualiser chaque élément.
Version Masse — bandes de résistance + ancrage
Masse — Kit complet
Bandes + ancrage de porte
6 bandes de résistances cumulables + poignées & sangle d’ancrage. Permet le travail complet du haut et du bas du corps, sans rack.
Résistance progressive : cumulez 1 à 6 bandes pour ajuster la charge.
Ancrage de porte sécurisé : tirages dos, presses poitrine, triceps, etc.
Objectif : prise de muscle, force, volume — sans salle.
Version Sèche — cardio, core & tonification
Sèche — Élastique 8 & Corde
Élastique “8” + Corde à sauter
Combo mobilité/cardio. Active les épaules et le dos, puis élève la dépense calorique avec du saut.
Élastique 8 : épaules, haut du dos, activation & finitions.
Corde : cardio simple, séances courtes, brûle-graisses efficace.
Sèche — Abdos & Grip
Roue abdos + Poignées grip
Noyau fort, posture meilleure, avant-bras/poigne renforcés pour des pompes et tractions plus stables.
Core : gainage dynamique, sangle abdominale profonde.
Grip : force de préhension, transferts sur tirages & pompes.
Sèche — Bandes & Push-up
Bandes + Poignées de pompes
Tonifie et protège les poignets. Les bandes ajoutent une résistance douce pour finitions & mobilité.
Poignées : amplitude accrue, meilleure ligne d’épaule.
Bandes légères (2–3) : mobilité, activation, fin de séance.
Prêt à lancer votre transformation ?
Programme + nutrition en ligne, matériel inclus, accès immédiat. Tout est prêt — vous n’avez qu’à commencer.
Programme digital guidé selon l’objectif choisi (Sèche ou Masse).
Guide nutrition clair, concret, durable.
Matériel complet et robuste, pensé pour l’entraînement à domicile.
Sans abonnement, accès à vie à votre espace.
🛡️
Paiement sécurisé • Livraison suivie • Support réactif
FAQ- Questions- réponses
Quel est l’engagement derrière la NovaBox ?
Nova repose sur une promesse claire : fournir une solution sérieuse, complète et accessible pour progresser sans dépendre d’une salle de sport grâce à une méthode cohérente, du matériel utile, et un accompagnement réaliste.
Le paiement est-il sécurisé ?
Oui. Le paiement est 100 % sécurisé via un cryptage SSL conforme aux normes bancaires. Vos informations ne sont jamais stockées.
Que se passe-t-il après ma commande ?
Après validation de votre commande, vous serez invité(e) à remplir un court questionnaire que vous recevrez dans votre boîte mail . Cela nous permet de préparer un votre commande adapté à vous.
Le guide nutrition convient-il à tous les régimes ?
Le guide ne suit pas de régime restrictif spécifique (végétarien, keto, etc.), mais propose des repères simples, réalistes et applicables pour la sèche, la prise de masse ou la remise en forme. Vous saurez quoi, comment et pourquoi manger avec des explications claires, et des exemples de repas adapté à vos objectifs.
Est-ce adapté aux débutants ?
Oui. Nova-Box a été conçue pour convenir aussi bien aux débutants qu’aux profils plus avancés. Chaque programme commence par une phase d’adaptation progressive.
Livrez-vous en dehors de la France ?
Pour le moment, les livraisons sont disponibles uniquement en France métropolitaine. L’ouverture à d’autres pays pourra être envisagée selon la demande.