
SÈCHE
Un programme clair pour perdre du gras à la maison : séances guidées, progressives et efficaces, sans matériel inutile ni promesses creuses.
- Déficit calorique piloté
- Gainage & cardio contrôlé
- Plan structuré & progressif
- Nutrition opérationnelle
Composition
MASSE
Un cadre propre pour prendre du muscle : charges progressives aux élastiques, exercices ciblés, récupération gérée et guide nutrition.
- Hypertrophie & force
- Progression semaine par semaine
- Plan structuré & clair
- Nutrition simple & efficace
Composition
À propos de Nova

Notre promesse
Un objectif → un kit → un plan. Pas d’appli obligatoire, pas d’abonnement, pas de promesses irréalistes.

Deux versions
Sèche (perte de gras) ou Masse (prise de muscle), chacune avec son programme et son kit dédiés.

Notre méthode
Programme imprimé, guidé, progressif, utilisant uniquement le matériel inclus. Aucun achat supplémentaire.

Nutrition
Guide simple et concret pour soutenir l’objectif sans régime extrême.

Nos engagements
Transparence, matériel durable, support réactif sous 24–48h, droit de rétractation de 14 jours.

Livraison & retours
Expédition suivie en France, numéro de suivi par e-mail, retours sous 14 jours (produits neufs et complets).
FAQ - Questions-Réponses
La NovaBox, c’est quoi ?
Uneméthode clé en mainpour s’entraîner à la maison :un programme imprimé,un guide nutritionetun kit d’équipementcohérent. Deux versions :Sèche(perte de gras) etMasse(prise de muscle).
Est-ce que la Nova-Box est faite pour moi ?
La Nova Box a été conçue pour convenir à la majorité des profils : débutants, personnes en reprise, ou sportifs réguliers souhaitant un cadre clair et structuré. Le contenu s’adapte selon votre objectif (perte de poids, prise de masse, remise en forme) grâce à un programme ajusté à votre niveau.
Quel est l’engagement derrière la Nova-Box ?
Nova repose sur une promesse claire : fournir une solution sérieuse, complète et accessible pour progresser sans dépendre d’une salle de sport grâce à une méthode cohérente et du matériel utile.
Quelle version choisir ?
èche : priorité perte de gras + tonus.
Masse : priorité prise de muscle + force.
Le guide nutrition est aligné avec l’objectif choisi.